Mẹo trị bệnh cảm cúm bằng gừng

Khi bị cảm cúm, bạn có thể sử dụng chanh, gừng và mật ong chế biến thành một loại trà để trị bệnh khá hiệu quả đấy. Hãy tham khảo phương pháp dưới đây nhé.

1. Nguyên liệu
- 30gr gừng tươi
- 100ml nước nóng
- 4ml nước chanh
- 8ml mật ong

2. Chế biến

- Gừng cạo sạch vỏ, thái chỉ thành từng đoạn ngắn khoảng một đốt tay.
- Đổ nước nóng vào và ngâm khoảng 10 phút.
- Cho mật ong và chanh vào khuấy đều tạo thành hỗn hợp.

3. Sử dụng

Đợi hỗn hợp nguội bớt rồi uống khoảng 2 - 3 lần mỗi ngày nhé!

Mách nhỏ bạn:

- Trong gừng có nhiều chất có tác dụng kháng khuẩn rất tốt, làm giảm sự lây lan của virus cúm và cảm lạnh. Ngoài ra giungerol và shogaol trong gừng còn giúp thông mũi và rất tốt cho hệ hô hấp, giúp bạn đẩy lùi cảm cúm và viêm họng.

- Trước khi sử dụng bạn nên thử phản ứng của hỗn hợp để xem bạn có bị dị ứng không nhé!